□重要ポイント
・「インプット→アウトプット→改善」のプロセスを最速で回すことが重要
その理由は、仕事はアウトプットがすべて。いくらインプットしてもアウトプットができていなければ全く意味がないからです。
新しい分野の仕事に取り掛かる際、十分なインプットをしてからでないと動き出せないことがあるかと思いますが、これでは仕事の速度が上がりません。
最小限のインプットをもとに素早くアウトプットしてフィードバックをもらい、急ぎ修正するプロセスをいかに早く回せるかが高速仕事術のカギ。
・重要なアウトプットは朝実施する
なぜなら朝は最も脳が最もリフレッシュされた状態だからです。
思考を必要とするプレゼン資料作成や、難易度の高いタスクの検討などに時間を割くようにするとよいです。
午前中に重要なタスクのアウトプットを行うことで、余裕を持った一日を送るように意識しましょう。
・仕事をゲーム感覚で行うことが有効
なぜならドーパミンという脳内物質が分泌され、仕事のスピードが格段にアップするからです。
たとえばタイマーを設定して時間内に終わらせることに集中してみるのも良いでしょう。
目の前の仕事は、自分の脳を楽しませるために実施しているととらえる。制限時間を決めて集中して取り組み、小さな成功体験を積み上げていきましょう。
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